2014年08月20日

ミランダ・カーの美容方法*ココナッツオイル編@

今回はミランダ・カーの美容方法をご紹介していきます^^

ミランダは美意識が高く色々な美容法を行い、健康的で美しいプロポーションを保っていますが、
今回はその中でもココナッツオイルを使用した美容方法をご紹介していきます♪

ミランダ0820.jpeg

ミランダはココナッツオイルなしでは生きていけないって程のココナッツオイルラバーだそうです。

一日に約大さじ4杯はココナッツオイルを摂っているそう。。


ココナッツオイルと言っても、どんなココナッツオイルでも良いかというと、
そうではなく、、注意して欲しいのは「ヴァージンココナッツオイル」に様々な効果があるということです!

ココナッツオイル0820.png

ミランダが毎日愛飲している「ヴァージンココナッツオイル」にはどんな効果があるのか気になりますね^^

まずは、ダイエット効果!
■脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える働きをする。
(ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、他の油と違って体に蓄積されず、既に付いてしまっている脂肪を巻き込んで燃焼してくれる優れものなんです!)

■便秘解消効果も!(体に溜まった便を除去し腸の働きを整えてくれます。)

■冷え性改善効果!(2週間継続して摂取すると、冷え性が75%も改善されるという結果が。)


摂り方としては、HOTの紅茶やHOTミルクなどに大さじ一杯のヴァージンココナッツオイルを入れて
飲んだりするのがオススメ!(※あくまでホットにのみ使用。冷たい飲み物に使用すると固まってしまうので…)

またトーストにかけたり、ドーナツを揚げる際の油として使うのもオススメです♪

ココナッツオイルはダイエットにも効果がありますが、他にも効果があるんです^^

次回そのことについてお話していきますね☆

では次回もお楽しみに^^

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感想(114件)






posted by emiri@NY Life at 10:34| Comment(0) | ミランダ・カー私服 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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