2014年12月18日

ミランダ・カー美の秘訣♡A

前回に引き続き、世界一の美女、ミランダ・カーの
美の秘訣について言及していきたいと思います。

ミランダ・カーがどのようにしてこの美しさを保っているのか?
知りたいですよね^^

♡ミランダ・カーの美の秘訣♡
週3回のスクワット、ヨガ、ピラティスで体型を
キープしているそうです。

「大切なモノはバランス。80%ヘルシーなものを食べたら、
20%はチョコと赤ワインでストレス発散するの」

というように、ミランダはストレスなく、バランス良く
健康的に美を保っているようです^^

ミランダは内面&外見ともに本当に美しい女性ですね!

ミランダ.jpg

今回のセレブ通信はいかがでしたでしょうか?
また次回もお楽しみに〜♪


寒くなってきた今日この頃、体調管理には気を付けたいですね。
ミランダも行っているヨガは心身共に健康を保つ為に効果的です!
是非この機会にヨガを始めてみるのもオススメですよ^^
↓↓




posted by emiri@NY Life at 21:04| Comment(0) | ミランダ・カー私服 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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