美の秘訣について言及していきたいと思います。
ミランダ・カーがどのようにしてこの美しさを保っているのか？
知りたいですよね＾＾
♡ミランダ・カーの美の秘訣♡
週3回のスクワット、ヨガ、ピラティスで体型を
キープしているそうです。
「大切なモノはバランス。80％ヘルシーなものを食べたら、
20％はチョコと赤ワインでストレス発散するの」
というように、ミランダはストレスなく、バランス良く
健康的に美を保っているようです＾＾
ミランダは内面＆外見ともに本当に美しい女性ですね！
今回のセレブ通信はいかがでしたでしょうか？
また次回もお楽しみに～♪
寒くなってきた今日この頃、体調管理には気を付けたいですね。
ミランダも行っているヨガは心身共に健康を保つ為に効果的です！
是非この機会にヨガ
を始めてみるのもオススメですよ＾＾↓↓
